دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش وزن زمانی اتفاق میافتد که کاهش چربی بدن یا کاهش عضلات بدن را داشته باشیم؛ کاهش چربی بدن آهسته اتفاق میافتد. وی در ادامه افزود: رژیمهای غذایی کربوهیدراتها، قندها و چربیها برای سلامت انسان مضر هستند؛ غذاهای حاوی پروتئین زیاد باعث کاهش چربی بدن نمیشوند.
به گزارش مشرق، خوردن 2 فنجان ماست در طول روز در کنار پیروی از برنامه غذایی مناسب و کمکالری میتواند چربیها و وزن بدن شما را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است افرادی که از این شیوه پیروی کردهاند، توانسته بعد از مدتی نه چندان طولانی 22 درصد بیشتر کاهش وزن داشته باشند. علاوه بر
عباس غزالی بازیگر سینمای ایران، تصویری از یک کیک تولد به یاد یک شهید منتشر کرد. غزالی در پست اخبر اینستاگرام خود با گرامیداشت یاد و خاطره شهدا نوشت: 29 سال پیش یعنی ٢۵ دی ١٣۶۵ یک جوان ١٧ ساله در عملیات کربلای ۵ به شهادت رسید…شهید علی ابراهیمی… مثل خیلیای دیگه، همشون به گردنمون
فردا: شهره پیرانی همسر شهید داریوش رضایینژاد از شهدای هستهای کشورمان در صفحه شخصی خود در اینستاگرام عکس زیر را منتشر کرد و نوشت: امید که لبخند و آرامش در زندگی تو و همه فرزندان ایران زمین پایدار باشد.
فرهیختگان| استاندارد نبودن یک وسیله گازسوز بامداد یکشنبه در مشهد آتش به پا کرد و به جز منفجر کردن کامل ساختمان، در حادثهای دیگر موجب پنچری کامل یک آپاراتی شد. بامداد یکشنبه مالک یک ساختمان نیمهکاره در مشهد برای خشک کردن گچ ساختمان یک اجاق گاز در ساختمان روشن کرده بود که موجب انفجار
به گزارش خبرگزاری تسنیم, آیتالله تبریزیان درباره برخی نکات سلامتبخش اظهار داشت: خوابآلودگی و خواب زیاد دو علت دارد؛ یکی زیادی خون است که باعث خواب آلودگی میشود و دیگری نوشیدن آب زیاد است و طبق روایات از کثرتشرب ناشی میشود. وی درباره درمان کهیر افزود: علتش غلظت خون است و درمان آن همان داروی
به گزارش سرویس شبکه های اجتماعی شفاف، الناز شاکردوست در اینستاگرامش با انتشار عکسی نوشت: تبریک میگم به مردم ایران بابت سکوت و نجابتِ ده سال از بهترین سالهاى عمرشان ، تبریک به ما ملت صبور بابت استقامت در برابر قیمتهاى نجومى و اقتدار در برابر تحریم آنچه حق ساده زندگیمان بود مبارکمان باشد فرجـام
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا؛ می توان عادتهایی در بین رفتارهای روزمره پیدا کرد که در آنها ضررها و مشکلاتی برای انسان وجود دارد و حتی گاهی می تواند موجب مرگ شود: استفاده از کیسه آب گرم: تا سال ها کیسه های آب گرم از پلاستیک پولی کربونات ساخته می شد که در آن
به گزارش ایسنا، رضا احدی، بازیکن دهههای 50 و 60 استقلال به دلیل شدت گرفتن بیماریاش که ناشی از عفونت داخلی و عارضه کبد بود، در بیمارستان ایران مهر درگذشت. احدی در پانزدهم دی ماه جاری به دلیل آنچه خود، “مشکل اعصاب” عنوان میکرد در بیمارستان بستری شد، ولی سپس پزشکان عفونت داخلی و عارضه
به گزارش تحلیل ایران، در حالی که قرار بود دو ماه پیش 7 هزار میلیارد تومان از بدهی 32 هزار میلیارد تومانی وزارت نیرو به دولت منتقل شود، این کار هنوز انجام نشده است.«هوشنگ فلاحتیان» معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی شانزدهم آبان ماه در جمع خبرنگاران در این خصوص گفته بود: “از
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه جوان، ایجاد شهرک سینمایی با سرمایهگذاری عربستان سعودی و تولید چند سریال بیگ پروداکشن تنها بخشی از فعالیتهایی است که «GEM» در حال نقشآفرینی در آنهاست؛ شبکهای که با جذب نیرو از سینمای ایران و استخدام دوبلورهای ایرانی، این بار محصولات تصویریاش را به صورت اختصاصی تولید میکند.
«وقتی قرار باشه اتفاقی بیوفته،هیچکس نمیتونه مانع بشه، رفتن مشهد از اون اتفاقاس،دیروز با نغمه خواستیم،امام رضاهم نه نگفت،الان اینجا توی حرم،جاتون خالی،هواهم عالی» انتهای پیام/
به گزارش شبستر خبر به نقل از افکار خبر، عباس یاری دبیر تحریریه مجله فیلم در صفحه اینستاگرامش با انتشار تصویر زیر نوشت: نه این آقا جناب حسن روحانی رئیس جمهور محترم است، نه اون آقا برایان کرانستون بازیگر سریالِ بریکینگبد. آن یکی مسعود پاکدل عکاس خوش ذوق و برادر چهرههای هنرمند حسین و مهدی پاکدل
در کتاب طبی خانواده آمده است که: خوردن غذای شب مانده باعث زردی رخسار و باریکی ساق پا و ضعف معده و زیادی بلغم می شود. نکته: مسلماً غذای مانده ارزش غذایی کمتری دارد به همین دلیل لازم است تا غذای هر روز، در همان روز پخته و تازه مصرف شود. باید توجه داشت
به گزارش نامه نیوز، در بند الف تبصره 6 بودجه 95 آمده است: سقف معافیت مالیاتی موضوع ماده 84 قانون مالیات های مستقیم و اصلاحات بعدی آن در سال 95، مبلغ 156 میلیون ریال در سال تعیین می شود. بر این اساس، حقوق ماهانه زیر 1.3 میلیون تومان در صورت تصویب مجلس در سال آینده